« Il n’y a pas de solution miracle, mais des forces en mouvement. Créons ces forces, les solutions suivront »  - Antoine de St Exupéry -

Je suis psychologue (titre obtenu en 2000 par un Master - ADELI 449310564). Inspirée par de multiples courants de la psychologie et plus largement des sciences humaines et sociales, je tiens compte de votre personne dans sa globalité et dans ses singularités, qui font de vous une richesse à explorer et à (re)mettre en mouvement.

A l'image d'un artisan, avec mes outils et mes qualités propres (ainsi que mes failles), je vous propose une écoute attentive, un soutien dans le respect de votre singularité et de votre écologie personnelle, et une aide à la réflexion, tout en exerçant un accompagnement actif, orienté vers votre histoire propre et vers votre avenir à construire.

Dans les questionnements en boucle et dans la souffrance, nous pouvons avoir la sensation de ne plus savoir, d'être perdus, d'être dépassés, d'être freinés, submergés, figés, voire sidérés. Ainsi, ce qui m'anime : vous accompagner pour rester ou pour vous remettre en mouvement, vous aider à trouver par vous-même les solutions les plus adaptées à votre situation. Cela passe, notamment, par se questionner, cheminer vers la re.connaissance de soi, mettre des mots sur ce qui vous est écologique, identifier et travailler les traumas éventuels et redonner du sens à votre chemin (que ce soit sur le plan professionnel ou personnel, et tant en bilan de compétences qu'en soutien psychologique ou qu'en thérapie).

Mes accompagnements sont teintés de mes valeurs humanistes, d'une approche à la fois globale et spécifique de votre personne et d'un regard multi-disciplinaire (la psychologie sociale et du travail, la psychanalyse, la thérapie narrative, la systémie, la psycho-traumatologie, la psychologie positive, l'art thérapie et la psychogénéalogie). 

Pour rester professionnelle, je suis supervisée et je me forme régulièrement.

• Écoute attentive, empathie résonnante et respect de votre singularité ;
• Accueil de vos paroles et émotions présentes ;
• Confiance dans vos capacités psychiques et dans les vertus thérapeutiques de l'accompagnement ;
• Posture décentrée et confidentielle ;
• Ouverture aux points de vue et non jugement - préservation de ma neutralité ;
• Respect du secret professionnel ;
• Ouverture d'un espace où vous pourrez prendre une place qui vous est propre.

• consultations individuelles pour du soutien, un espace d'écoute, un accompagnement psychothérapeutique, la gestion d'une situation problématique ou douloureuse) - 1H pour prendre le temps.
• consultations individuelles sur le plan professionnel (burn out, ennui, impasse, envie de mettre en place un projet, réflexions sur son avenir, maltraitance, etc.).
• thérapies EMDR (traumas simples).

• De bilans de compétences, de bilans professionnels,
• D'outplacement (accompagnement suite à une rupture de contrat avec l'entreprise - licenciement, rupture conventionnelle),
• D'entretiens d'écoute (situations de crise, de conflits, de réorganisation interne...).